１０月２３日は「霜降（そうこう）」です。風がいっそう冷たく感じられ、地域によっては霜が降りる頃。冬の準備を始める目安とされています。コートや暖房器具の準備など冬支度を始めてはいかがでしょうか。

論語はWell-Beingの指南書

Well-Being（ウェル・ビーイング）という言葉が使われ出して久しくなります。

1946年にWHO憲章の中で、
「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてがよい状態（Well-Being）にあることである。」

としました。

現在は色んな考え方がありますが、
・ポジティブな感情（楽しい、面白い、希望がある、生き甲斐など）
・没頭・熱中（好きなことに寝食を忘れて、取り組み持ち味を発揮する）
・良好な人間関係（互を認めリスペクトし、感謝する関係）
が核になるのだと思います。

「Well-being」を直訳すると、

well （良い、健全な、良好な）

being（ 存在、あり方、状態）

つまり、「存在そのものが良好である状態」を指すことがわかります。

単に一時的な「快楽」ではなく、「生きていることそのものの質の高さ」を意味します。

「論語」の冒頭句では、

　 「子曰く、学びて時に之を習う。亦説(よろこ)ばしからずや。
　　朋有り（ともあり）、遠方より来る。亦楽しからずや。
　　人知らずして慍(いきど)おらず、亦君子ならずや。」　

「喜ぶ、楽しむ」そして「君子（徳を身につけた立派な人）」を論じており、論語はWell-Beingを説いた書物であることがわかります。

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